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健康 花粉症の原因・杉や檜が伐採がされない理由とは? こんにちわ!ヤマケンです。 今日はこのブログにきていただきありがとうございます^^ 四月になると花粉症対策のためマスクを着ける人が増えますよね。僕は花粉症ではないのですが花粉症の人は本当につらそうだなと思います。 花粉症は遺伝的な... 2016.01.03 健康
健康 食物繊維の一日の必要な量について!意外な効能とは? こんにちわ!ヤマケンです。今日はこのブログにきていただきありがとうございます。 六大栄養素の中の一つである食物繊維は最近ダイエットに良いといわれており注目を集めています。 食物繊維の一日に必要な量とはどのくらいなんでしょうか。今回は... 2015.07.28 健康